Xông hơi Thời điểm được xem là cách chú tâm sức khỏe đơn thuần và tiết kiệm. hơi nước nóng bốc lên từ lều xông sẽ thực hiện giãn nở các mạch máu dưới da, từ đó kích kết quá trình lưu thông khí huyết và thúc đẩy quá trình đào thải khí độc ra khỏi con người theo tuyến mồ hôi.
Nếu muốn đạt được tốt hơn hết xông hơi tốt hơn hết, thì quý khách tôi phải links xông hơi với các loại thảo dược. hay nhật, nhiều người rất có thể sử dụng các loại lá có hương thơm bỗng dưng để phân biệt thoải mái và tăng cơ hội tiệt trùng đường hô hấp qua quá trình thở như lá: kinh giới, bạc hà, cha tô… . Các loại thảo dược này cũng đều phải có giúp người dân tăng cường tiết mồ hôi quá tốt đẹp hơn. Ngoài ra, rất có thể chúng ta xông hơi bằng máy xông hơi khô tân tiến ở nhà phối hợp cùng với các loại tinh dầu. duyên do vì rằng tinh dầu thiên nhiên vô cùng có lợi. Chúng là những giọt tinh chất được chiết xuất từ cây cối, hoa, trái trong tự nhiên . Dưới đó là một số loại tinh dầu thường được sử dụng:
Tinh dầu sả: Theo y học cổ truyền, sả được xem như là một loại thuốc bổ, thuốc khử mùi, khử trùng , diệt ký sinh trùng và cũng là một chất kích thích. Tinh dầu sả đột nhiên cũng được xem là loại thuốc chống côn trùng vô cùng hữu hiệu. Sả cũng là hương liệu bỗng chốc mà nhiều người cách dùng trong việc giúp chống cảm lạnh và bệnh cúm.
Tinh dầu bạch đàn chanh: Loại tinh dầu này được sử dụng trong các biện pháp chống ho, cảm lạnh, sốt, cảm cúm…; giúp đang giảm thiểu các bệnh về da, đau khớp và cơ. Nó cũng có hương thơm giúp hít thở dễ dàng hơn.
mua lều xông hơi ở đâu .Bạc hà: Là tinh dầu rất thân thuộc, thường được dùng như một liệu pháp giúp đỡ tiêu hóa, lam nóng thân thể và cũng hoạt động mát khung hình . Tinh dầu bạc hà cũng xuất sắc cho hệ thống cơ bắp và đường hô hấp. Khi tôi xông hơi với tinh dầu bạc hà thì tinh thần sẽ bớt căng thẳng, sức yếu, tăng cường trí nhớ và sức triệu tập .
Tinh dầu hoa oải hương: Hoa oải hương là loại hoa có nhiều công dụng thần kỳ và có tiếng bậc nhất trong các loại hoa. Ngày nay, hoa oải hương đang được trồng nhiều trên mọi trong , tại các cánh đồng rộng lớn tại châu Âu và châu Á. Một trong những tác dụng kỳ diệu của oải hương là cải thiện chứng nhức đầu (nhất là chứng đau nửa đầu). mình có thể xoa trực tiếp vài giọt oải hương lên thái dương – phía sau gáy hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu để hít, ngửi hoặc xông hơi thì cơn đâu đầu sẽ tan biến. Tinh dầu oải hương cũng có tác dụng cải thiện các chứng nhức lưng , cơ, khớp.
Khi tích hợp lá xông hoặc tinh dầu với lều xông hơi bên trên nhà thì mình cần chuẩn bị lá xông trước , sau đó rửa sạch hơn rồi cho vào nồi ở hơi. triển khai cắm điện và nồi tạo hơi sẽ sôi, họa tiết thiết kế hơi nóng thông qua ống dẫn hơi đi vào lều xông hơi. Khi đó , tôi bắt đầu xông hơi.
Lưu ý: Khi xông hơi với tinh dầu thiên nhiên, quý khách tôi đều có cho tinh dầu vào hộp tản nhiệt ở bên trong nồi tạo hơi. Khi hơi nóng từ nồi tạo hơi đi vào hộp tản nhiệt thì tinh dầu sẽ lan tỏa ra khắp lều xông hơi của bạn và tôi bắt đầu liệu pháp xông hơi.
Xông hơi với lều xông hơi bên trên nhà rất dễ làm và tiện lợi. Vậy còn chần chờ gì mà không sở hữu cho quý khách một chiếc lều xông hơi ngay từ bây giờ nhỉ.
