Năm lần một tuần, Những tác tình nguyện viên dành 15 phút ở trong nhà xông hơi, sau đấy quấn đệm sưởi quanh người khoảng 30 phút để bảo trì nhiệt con người cao ở mức thường ngày. Phụ thân tuần sau khi tiến hành thí nghiệm, tính năng bơm máu của tim các người tình nguyện được nâng cao đáng kể. Nhiệt cao của kháng xông hơi đã hiệu quả hăng hái đến Một số mạch máu trong thân thể, đang tăng khả năng Điều chỉnh huyết áp, cùng lúc số Các tế bào gốc ở máu cũng rất được tăng nhanh
Tuy nhiên, theo khuyến cáo hiện hành của công dụng Chuyên Viên tim mạch Mỹ, triệu chứng nhân suy tim chớ nên chịu ảnh hưởng của nhiệt cao. Vì vậy, nhóm nghiên cứu khuyên Những tác triệu chứng nhân suy tim chỉ nên xông hơi dưới sự thống kê giám sát của công dụng chuyên gia y học
